連続講座のこうちマイプロジェクト道場。5回目では、わたしの変化編・ACTION編として振り返りをおこないました。

チェックイン
今回は男性2名、女性4名の計6名の参加がありました。

モデレータより各自にシートが配布され、本日のワーク「わたしの変化編・ACTION編」についての説明がありました。
最終回ということもあり、受講生たちは落ち着いた様子で、回はスムーズに進みました。

わたしの変化編・ACTION編（リフレクション）
チェックイン時にモデレータより手渡されたシートに各自記入していきました。
わたしの変化編として「講座を通じて生まれたわたしの変化」、「変化があったきっかけ」、「どんなメッセージがうれしかったですか」という主観的な問いと、「MEの変化でプロジェクトに与えた変化は？」、「変化によって周りにどんな影響が生まれた？」と客観的な視点での問いがありました。

また、ACTION編では「今までのアクション」いつ、どんな行動をして、どんな気づきや変化があったかを時間軸に沿ってできるだけ具体的に箇条書きで書いていきました。
こちらには、「これからしたいアクション」、一緒に○○しようというような「他の人が関われること」の問いがありました。

それぞれが蔦屋書店内の好きな場所に移動し、手帳や日記・自身が投稿したSNSなどを見返すことで、振り返りをしながら記入していきました。すぐに書き終わる人、自分のペースで書く人、時間が足りなかった人など様々でしたが、時間いっぱいまで自分の想いを言語化しました。

わたしの変化編・ACTION編（発表）
リフレクションの時間が終わり、席に戻りました。発表したいという人から積極的に手を挙げ、順番に発表していきました。

講座に来てくれた講師のキーノートに感銘を受けて「“自分も負けていられない”と奮起した」、「原点回帰、次のステップ」、「自分の意思を人に伝えるようにした」、「○○がしたい」などポジティブな意見を話す受講生が多く見られました。
また「気分が悶々とすると年単位で部屋が片づけられなくなる。でも、掃除がやっとできました。自信がもてました」と、清々しい表情を見せる受講生も。
中には、「ちょっとまだどうしたらいいか分からないかも」という、正直な意見もありました。

モデレータからの指示がなくても、発表を聞く側が自ら付箋に手を伸ばし、気づきや疑問をどんどん言語化していきました。

フィードバック
発表が終わるごとに、一人ずつフィードバックを行い、発表者に対しての疑問、「なぜ？どうして？」といった積極的な投げかけが多く行われ、受講生は自分なりの思いを答えていきます。
答えて終わり、にせず「他人を通した自分」から「自分についての知識」という、自己認識を深めるためのキーを探し出し、「より深い自己認識」を目指していくことが、今後の課題になりました。

また、モデレータのフォローや周りからフィードバックをもらうことで、「自分の知らない、新たな自分」を、他人を通して発見し、思わず涙ぐむ受講生も。暖かく見守る周りの受講生の姿が印象的でした。

チェックアウト
最後にチェックアウトを兼ねて、机の上にバラバラに並べた60個程度の単語カードの中から「自分に足りないもの」を3つピックアップし、メモに書き込んでいくワークを実施しました。

最終のワークだったので、終了する安心感からか、緊張が解けリラックスした様子でした。単語を記入したメモはこれからの自己理解のためのツールとして、各自持ち帰りました。

今回は、マイプロ発表後に手渡すメッセージカードの代わりに「この単語を相手に送りたい」、「相手はこれを求めているのでは」と感じる単語を付箋に書き、自分以外の一人一人に1枚ずつ手渡しし、マイプロジェクト1期・全5回連続講座が無事終了しました。

総括
5回連続講座が無事終了し、ほっとしました。
講座に来てくださった講師の方からも多くの貴重なお話をいただき、私自身も大変励みとなりました。また、受講生の多くが講座前よりも気づきや学びを多く得て、これからも前進していくのだろうという姿を想像することができました。
次回、マイプロ道場・2期もどんなことに出会えるか楽しみにしています。

（レポート：時久あすか ）

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